Set van 4 houten spatels

Houten spatels zijn voor mij een no brainer als je veel kookt op reis. Ze krassen je pannen niet, voelen prettig in de hand en geven geen plastic of metalen smaak af aan je eten. Zeker in appartementen met goedkopere pannen wil je niet met harde plastic of metalen tools erin roeren.

Onderzoek laat steeds vaker zien dat keukenspullen zelf microplastics kunnen afgeven, bijvoorbeeld bij plastic spatels die warm worden of beschadigd zijn. Hout is dan een veel fijnere en natuurlijkere keuze.

• Beschermt je pannen en de anti aanbaklaag
• Geen gesmolten plastic in je eten
• Voelt natuurlijk en stevig in de hand

👉 Bekijk de set: Set van 4 houten spatels

Snijplank van bamboe of hout

In veel keukens krijg je standaard een goedkope plastic plank. Die krast snel, gaat vaak kromstaan en kan microplastics loslaten als je er met messen op werkt. Een bamboe of houten snijplank is steviger, ziet er beter uit en voelt veel natuurlijker aan.

Thuis en op reis vind ik het prettig om een vaste plank te hebben voor groente en fruit en eventueel een aparte voor vlees, zodat alles overzichtelijk en hygiënisch blijft.

• Stevig en minder snel beschadigd dan plastic
• Fijn snijgevoel en minder herrie dan op glas of steen
• Makkelijk schoon te maken met warm water en baking soda

👉 Bekijk de plank: Bamboe of houten snijplank

Baking soda (zuiveringszout)

Baking soda is misschien wel het meest onderschatte product op reis. Je kunt er veel mee doen: schoonmaken, geurtjes neutraliseren, een thermosfles opfrissen, aangekoekte pannen losweken en zelfs je sneakers of koelkast weer fris krijgen.

Het is mild, goedkoop en je hebt maar een klein beetje nodig. In mijn eigen toilettas doe ik baking soda in een klein bakje. Ik gebruik het voor mondhygiëne, voor schoonmaken en zelfs als deodorant. Een heel dun laagje onder je oksel kan geurtjes neutraliseren zonder een parfumcocktail.

In onderzoeken wordt beschreven dat bepaalde ingrediënten in reguliere deodorants geassocieerd kunnen zijn met huidirritatie, uitslag en hyperpigmentatie in de okselregio. Baking soda is geen wondermiddel en niet iedereen reageert hetzelfde, maar het is een veel natuurlijker en goedkoper alternatief dat je rustig kunt uitproberen. Heb je een gevoelige huid of al bestaande huidklachten, test dan altijd voorzichtig en overleg bij twijfel met een professional.

• Multifunctioneel: schoonmaak, geurverwijdering en mondhygiëne
• Zacht in gebruik vergeleken met veel agressieve cleaners
• Compact mee te nemen in een klein potje of bakje

👉 Bekijk baking soda: Baking soda

Roestvrijstalen rietjes

Roestvrijstalen rietjes zijn ideaal als je graag smoothies, sapjes of kokoswater drinkt op reis. Ze gaan lang mee, zijn makkelijk schoon te maken en je vermijdt wegwerpplastic. Vooral in landen waar je veel zoete drankjes drinkt is een herbruikbaar rietje een simpele maar fijne upgrade.

Ik gebruik deze rietjes zelf ook voor kokosnoten op het strand. Werkt verrassend goed als je het eenmaal doorhebt.

• Geen wegwerpplastic maar wel comfortabel drinken
• Perfect voor kokoswater, smoothies en koude koffies
• Makkelijk schoon te maken met het meegeleverde borsteltje

👉 Bekijk de rietjes: Roestvrijstalen rietjes

Biologische Afrikaanse zwarte zeep

Een blok Afrikaanse zwarte zeep is een veelzijdig product. Je kunt het gebruiken voor je lichaam, gezicht en soms zelfs voorzichtig voor je haar, afhankelijk van je haartype. Ideaal als je liever een natuurlijke zeep meeneemt in plaats van drie verschillende flessen.

Zeker bij langere reizen vind ik het fijn om een zeep te hebben zonder een hele lijst synthetische ingrediënten.

• Een blok zeep voor meerdere toepassingen
• Minder plastic flessen in je toilettas
• Gaat lang mee, ook bij dagelijks gebruik

👉 Bekijk de zeep: Afrikaanse zwarte zeep

Milu thermobeker van roestvrij staal

Een goede thermobeker is heel waardevol op reis. Voor je koffie of thee in de ochtend, onderweg in de auto, op het strand of tijdens hikes. Je bespaart wegwerpbekers en je drank blijft langer warm of juist koud.

Ik vind de Milu bekers fijn omdat ze degelijk aanvoelen, goed afsluiten en in verschillende maten komen.

• Ideaal voor koffie, thee en koude drankjes onderweg
• Vermindert het gebruik van wegwerpbekers
• Stevige roestvrijstalen kwaliteit, goed schoon te maken met baking soda

👉 Kleine maat 210 ml: Milu thermobeker 210 ml
👉 Grotere maten 370 en 450 ml: Milu thermobeker 370 en 450 ml

Lichtblokkerend slaapmasker

Een goed slaapmasker kan je hele reis redden als je gevoelig bent voor licht. Denk aan vliegtuigen, appartementen zonder goede gordijnen, een vroege zonsopkomst of straatlantaarns recht in je kamer.

Dit type masker sluit je ogen echt af zonder dat het strak drukt op je oogleden. Daardoor kun je beter ontspannen slapen.

• Blokkeert licht zodat je sneller tot rust komt
• Comfortabel voor zijslapers
• Ideaal in vliegtuig, trein of lichte hotelkamer

👉 Bekijk het slaapmasker: Lichtblokkerend slaapmasker

Bamboepalmborstel voor afwas en schoonmaak

Met een bamboepalmborstel kun je veel doen: pannen schoonmaken, snijplanken schrobben, aangekoekte randen losmaken en af en toe de wastafel of gootsteen aanpakken. In combinatie met baking soda heb je een soort natuurlijke scrub.

Het is fijn dat deze borstels goed in de hand liggen en geen plastic haren hebben die afbreken.

• Perfect in combinatie met baking soda als natuurlijke cleaner
• Stevig maar veilig voor veel soorten pannen
• Geen plastic haren die afbrokkelen

👉 Bekijk de borstels: Bamboepalmborstels twee stuks

Creatine poeder met creatine monohydraat

Creatine staat bekend als supplement voor krachtsporters, maar ik zie het breder. Het helpt je spieren bij korte intensieve inspanning en kan ondersteunen bij herstel na workouts, hikes of lange dagen waarop je veel loopt.

Daarnaast wordt creatine in onderzoeken gelinkt aan cognitieve voordelen, bijvoorbeeld bij mentale taken of bij slaaptekort. Het is dus niet alleen interessant voor bodybuilders maar ook voor reizigers die veel prikkels en lange dagen hebben.

• Ondersteunt explosieve kracht en spierherstel
• Makkelijk dagelijks in te nemen met water of sap
• Interessant voor zowel sport als cognitieve belasting

👉 Bekijk creatine: Creatine poeder 500 gram

Bosch ErgoMixx staafmixer met hakmolen en maatbeker

Voor langere verblijven neem ik graag een compacte staafmixer mee. De Bosch ErgoMixx is krachtig genoeg voor smoothies, soepen, sauzen en zelfs wat noten via de hakmolen. Ideaal als je zelf gezond wilt koken in plaats van elke dag uit eten te gaan.

Met de meegeleverde maatbeker en hakmolen kun je veel kanten op terwijl het weinig ruimte inneemt in je bagage of auto.

• Compact en krachtig voor smoothies en soepen
• Inclusief hakmolen en maatbeker
• Handig bij langere verblijven of roadtrips

👉 Bekijk de staafmixer: Bosch ErgoMixx staafmixer

Selsun Blue medicinale anti roos shampoo

De meeste standaardshampoos die je in badkamers vindt, zitten vol synthetische geurstoffen, sterke sulfaten en andere toevoegingen waar je hoofdhuid niet altijd blij van wordt. Zeker als je neigt naar roos of een gevoelige huid kan dat op termijn gaan irriteren.

Ik gebruik Selsun Blue omdat het helpt om roos en irritatie onder controle te houden. Het is een medicinale shampoo dus je hebt meestal maar een kleine hoeveelheid nodig en gebruikt het een paar keer per week.

• Helpt tegen roos en een geïrriteerde hoofdhuid
• Fijn om zelf de regie te houden, ook op reis
• Je hebt maar weinig nodig per wasbeurt

👉 Bekijk Selsun Blue: Selsun Blue anti roos shampoo

Vloeibare magnesium malate en glycinate

Magnesium is betrokken bij veel processen in je lichaam, zoals spieren, zenuwstelsel en energiehuishouding. Vormen als malate en glycinate staan bekend om hun goede opneembaarheid en worden vaak gebruikt voor spierherstel, ontspanning en soms betere slaap.

Op reis heb je vaak meer prikkels, een ander ritme en soms meer activiteit. Dan is het fijn om een vorm te hebben die je gemakkelijk dagelijks kunt innemen.

• Ondersteunt spieren en zenuwstelsel
• Malate en glycinate zijn goed opneembare vormen
• Vloeibare variant is handig als je geen pillen wilt slikken

👉 Productpagina (later met partnerlink):
Nature's Answer liquid magnesium malate en glycinate